Sposoby radzenia sobie z przeziębieniam

• Pierwszym bardzo prostym i skutecznym sposobem zapobiegającym rozwojowi przeziębienia po wychłodzeniu jest szybkie rozgrzanie, np. ciepła kąpiel lub wypicie ciepłego mleka.
• W ostrej fazie kataru z bólem głowy i objawami niedrożności górnych dróg oddechowych w pierwszym rzędzie należy zastosować przeciwbólowo paracetamol (np. APAP dla Dzieci).
• Dzieciom młodszym pomożemy w oddychaniu stosując donosowo kropelki lub żele, a także nawilżając śluzówkę preparatami soli fizjologicznej czy wody morskiej.
• Pomocna w opanowaniu objawów przeziębienia i skracająca czas trwania choroby jest zarówno naturalna, jak i syntetyczna wit. C.
• Gdy pojawia się kaszel, zanim sięgniemy po środki farmaceutyczne, pamiętajmy o naturalnych preparatach, takich jak działający wykrztuśnie i rozrzedzający wydzielinę w drogach oddechowych napar z kwiatów lipy i wspaniale dezynfekujący syrop z cebuli.
• Aby zapobiec powikłaniom łagodnego przeziębienia i skrócić jego leczenie u dzieci w każdym wieku zalecam pozostawienie małego pacjenta w domu.
• Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu przeziębień u dzieci starszych, które zaakceptują złagodzony miodem i cytryną smak czosnku, bardzo pomocny może być domowej roboty syrop czosnkowy.
• Jeśli pomimo stosowania polecanych sposobów postępowania, objawy przeziębienia nie łagodnieją lub ponownie wzrasta gorączka, należy niezwłocznie udać się z dzieckiem do lekarza!